키스마트폰의 리더는 스티브 잡스와 애플의 아이폰(iPhone)이다. 애플은 혁신의 아이콘(icon)이기도 하여, 2007년에 첫 아이폰을 출시한 이래로 내놓는 제품마다 열광적인 반응을 이끌어냈고, 15년이 흐른 지금까지도 여전히 충성스런 고객을 거느리면서 스마트폰 분야에서 50%가 넘는 독보적인 시장점유율을 자랑하고 있다.혁신이란 이전의 묵은 풍속, 관습, 조직, 방법 따위를 완전히 바꾸어서 새롭게 하는 것이다. 리더는 혁신가이면서 키를 쥔 사람이다. 리더는 키(key)로 새로운 영역의 문을 열고, 키(舵)로 새롭게 다른 방향을 개

입춘도 지났다는데 연일 한파가 이어지는 중이다. 확진자는 쏟아져나오고 오미크론이 감염 우세종이 되어가는 가운데, 조심스럽게 이제 더 이상 코비드 19라고 부를 수 있나 싶기까지 한 이 코로나 바이러스와의 동거가 시작되었다는 예측이 나온다. 물론 인간이 그것을 좋아하든 싫어하든 받아들이든 말든 상관없이 말이다.이미 다 되어 더 이상 손을 댈 필요가 없을 때가 있다. 영하의 한겨울에 쌓인 눈을 치우는 것은 어렵지만 햇빛이 내리쬐는 영상의 기온에는 그냥 가만히 놔둬도 눈이 녹아 없어진다. 뇌수해괘는 이러한 상황을 나타내는 괘이다.해괘의

팔다리에서 경락의 유주방향한의학이야기 15,16편에서 음경락이 인체의 전면에서 상행하고 양경락은 인체의 후면에서 하행하는 이유에 대해서 소개를 했었다. 다시 한 번 소개하자면, 인체 전면에는 열생산이 많이 이루어지고 큰 혈관들이 많이 지나가는 반면에, 인체 후면에는 열생산이 적게 이루어지고 큰 혈관들과 거리도 멀다. 그래서 인체 전면에서는 熱, 風, 濕 세 가지 기운이 상승하는 환경이 마련된다면, 인체 후면에서는 寒, 火, 燥 세 가지 기운이이 하행하는 환경이 마련되기 때문에 음경락이 인체 전면에서 상승하고 양경락은 인체 후면에서

CPG 속 소풍산의 모습은? (표 1 참조)CPG 속 소풍산은 어떤 모습일까? 총 5가지 CPG에 소풍산이 등장한다. 이 중 4건이 아토피피부염에 따른 습진에 대한 언급이었다.가장 구체적인 근거와 추천안을 제시한 것은 “아토피피부염 진료가이드라인 2018”이었다. 현재까지 아토피피부염 관련 이중맹검 무작위대조 시험이 진행된 대표처방이 ‘소풍산’과 ‘보중익기탕’임을 밝히면서 소풍산은 스테로이드와 같은 항염증외용약을 이용한 치료를 진행했음에도 증상이 나아지지 않았던 증례에 대한 임상시험이 이루어졌고, 그 결과 유의한 증상개선 효과가 있

동호(東湖) 권도원 선생의 체질침(Constitution-Acupuncture) 논문은 모두 네 편이 있다. 그리고 이필자의 논문에 체질침과 관련하여 중요한 내용이 담겨 있다.1) 「62 논문」권도원 선생이 자신의 눈병을 스스로 치료하게 된 계기로 체질침을 고안한 것이 1958년 말에서 1959년 초라고 추정한다. 자신이 만든 체계에 대한 기대감이 동무 이제마의 탄신일을 기념하여 1959년 4월 26일자 동아일보에, 사상의학회 부회장 권항전(權巷全)이라는 이름으로 기고한 「사상의학의 창시자」에 잘 표현되어 있다. 표면적으로 그는 동

어느 날 갑자기 원치 않는 일이 찾아올 때가 있다. 전혀 예상할 수 없던 일의 당사자가 되어 갑자기 그 문제를 해결하거나 혹은 지나가야 할 때, 우리는 괴롭다. ‘왜 일어났지?’ ‘왜 하필 나야?’ 이런 생각이 쉴 새 없이 떠오른다. 저항하며 오랫동안 괴로워하거나, 빨리 받아들여서 해결책을 찾거나 두 가지 중 하나를 선택해야만 한다. 머리로는 받아들여야 한다는 것을 알지만 가슴이 그러지 못하는, 그럴 때가 있다. 새옹지마(塞翁之馬), 중국 만리장성의 변방에 살던 ‘새옹’이라는 노인의 말(馬)에 관한 이야기다. 널리 알려졌지만 잠시

요가 아사나(asana, 자세)는 앉아서 하는 자세, 서서 하는 자세로 나눌 수 있다. 초보일수록 앉은 자세 위주로 수련을 시작하는데, 그 중에서 단다아사나(Dandasana, 막대기 자세)는 앉은 자세에서 기본이 되는 동작으로 척추의 중립을 맞추고 전굴 자세를 익히는데 중요한 역할을 한다. 보기에는 쉬워 보이지만 오래 유지하기가 만만치 않다. 땅에 꽂아 놓은 막대기처럼 단단하고 바르게 앉을 수 있는지 점검하며 모두 함께 몸의 감각을 깨워보자. 자세 난이도 ★☆☆효과척추와 복부, 하지의 근육을 강화시킨다. 불안과 감정 기복이 심한

Q. 현재 한의과대학교를 다니고 있는 학생입니다. 오장육부 및 해당 경락마다 활성화되는 특정 시간대가 있다고 배웠고, 그 시간대에 따라 치료법도 바뀌어야 한다고 배웠습니다. 심지어 침구 수기법의 보사법 중에 오전에는 오른쪽으로 침을 돌리는 것이 보법이 되지만 오후에는 왼쪽으로 돌리는 것이 보법이 되는 것도 있다고 합니다. 그럼 같은 시간대에 지구 반대편에 있는 환자는 어떻게 치료해야 되는 건지 오히려 의문이 생기고, 이걸 어떻게 해석해야 할지 잘 모르겠는데? 현대에는 이런 이론을 어떻게 쓸 수 있나요? A. 자오유주침법, 그리고 특

사람의 일생과 경락우리 몸의 복부에는 음경락이 흐르고 있기 때문에 따뜻하고 압력이 낮고 습윤한 환경이 조성되는 반면, 우리 몸의 등쪽에는 차갑고 압력이 높으며 건조한 환경이 조성이 되고 있다. 압력이 낮은 환경이 조성되기 때문에 복부가 말랑말랑하게 되고, 압력이 높은 환경이 조성되기 때문에 등쪽은 딱딱하게 된다.사람이 엄마 뱃속에서 태어날 때는, 체온은 따뜻하고 피부는 습윤하며 몸은 말랑말랑하게 태어난다. 그러다 나이가 들고 노인이 되면 체온은 내려가고 피부는 건조해지며 몸은 딱딱해진다. 따뜻한 것은 少陰이라고 하고 말랑말랑한 것은

수다맨 강성범과 달인 김병만은 다른 방식으로 웃긴다. 강성범은 입 김병만은 몸이 무기다. 찐빵이라는 별명을 가졌던 고(故) 최희준과 언니로커 김경호는 음역대가 다른 가수이다. 방송인 이성미와 박미선의 분위기는 사뭇 다르다. 강호동이 이윤석처럼 되거나 반대로 이윤석이 강호동처럼 되기는 거의 불가능할 것이다. 두 사람은 체형 성격 식성 태도 재능 모든 면에서 다르다. 체질을 간단하게 말한다면 ‘다름’이다. 앞에 나열한 사례처럼 현저하게 다른 사람을 모델로 해서 비교해보면 다름이 금방 이해된다. 그런데 ‘그 다름이 바로 체질의 차이 때문

겨울이 깊어지고 추위가 한창일 때면 항상 따뜻할 때가 그립다. 날이 추우면 사람 마음도 추워지고 부정적인 생각도 많아지기 마련이다. 추운 날이 많은 나라 사람들이 대체로 우울하고 부정적인 경향을 갖는 반면, 따뜻한 나라 사람들이 게으를지언정 낙천적이고 유쾌한 기질을 갖는 것을 보면 사람이 온도에 얼마나 큰 영향을 받는지 알 수 있다.동지가 지나면 다시 해가 조금씩 길어지듯, 음이 극에 달하면 다시 양이 고개를 드는 것이 세상 이치다. 주역에도 그런 모양의 괘가 있다. 지뢰복 괘다. 복괘는 가장 아래에 있는 양효 하나를 제외하고는 모

28세 남성.모야모야병으로 인한 뇌출혈로 좌빈신소력이 있어 본원 외래에서 침구치료와 재활치료를 받고 있는 환자이다. 침구치료를 위해 팔다리를 걷었는데, 여기저기 피부를 긁은 자국을 볼 수 있었다. 어떻게 된 일인지 물어보니 초등학교 시절부터 아토피피부염이 있어 종종 피부과에 다녔었는데, 여름이라 더워서 그런지 (매년 여름 증상이 심해졌다고 함), 최근 다시 증상이 심해 피부를 긁을 수 밖에 없었다고 한다.피부를 살펴보니 피진은 붉은 편이며, 피부는 약간 습윤한 경향을 보인다. 피부에 손을 대어보면 열감이 느껴진다. 이에

수경락과 족경락수경락과 족경락의 나뉨은 인체 전면으로 흐르는 음경락과 인체 후면으로 흐르는 양경락을 인체의 상부와 하부로 쪼개놓았다고 생각하면 편하게 이해할 수 있다. 인체 상부에 흐르는 경락이 수경락이 되고 인체 하부에 흐르는 경락이 족경락이 된다.고대인들이 수경락과 족경락을 나눈 기준을 보면 경락에 흐르는 기운의 차이보다는 경락과 연결된 장부의 위치나 운동성의 차이를 통해서 나눈 것임을 알 수 있다. 즉 수경락과 족경락을 나누는 기준은 경락과 연결된 ‘장부’가 된다.가장 중요한 기준은 장부의 위치라고 할 수 있다. 육장을 나누는

한국 고유의 침법인 사암침법을 재발굴해 계승‧발전시킨 금오 김홍경 한의사가 지난달 23일 별세했다. 그는 사암침법을 발전시키고 개원가에 이를 보급하는데 이바지했으며, ‘사암침법으로 푼 경락의 신비’ 등을 비롯한 다수의 책을 집필하기도 했다. 이에 본지는 김홍경 한의사를 추모하기 위한 글을 모아보았다.편집자 주 ■한의학계의 큰 별 지다한의학계의 큰 별이 졌습니다.하지만, 그 별은 우리 한의학에서 여전히 빛나고 있을 것입니다.사암침법을 재발굴하여 부흥시키고 한의학의 대중화에 지대한 공헌을 해오셨던 金烏 김홍경 선생님께서 세상을 떠나셨습

Terminology권도원 선생은 1962년 10월에 타이베이에서 열린 제12차 국제침술학회 亞洲地區大會에 초청을 받았고, 이를 위해 그의 첫 체질침 논문인 「The Constitutional Acupuncture」를 1962년 9월 7일에 탈고한다. 하지만 타이베이에 가지 못했다. 3년이 지나, 1965년 10월에 도쿄에서 열린, 國際鍼灸學會 조직위원회에 미리 보냈던 「A Study of Constitution-Acupuncture」가 있다. 1962년의 것을 「62 논문」, 1965년의 것을 「1차 논문」1)이라고 부르자고 내가

우리가 사는 세상은 노력 중독 사회다. 소질과는 무관하게 무엇이든 열심히 노력하면 잘 될 거라는 믿음에 빠져있다. 일, 재테크, 가정 모든 분야에서 전력을 다해 살아가는 슈퍼맨이 보통사람인 듯 살고 있다. “당신 진짜 대단한 사람이야!”라는 인정과 격려 한번 제대로 받지 못한 채, 늘 부족한 부분 앞에 고개 숙인다. 그러다 ‘여긴 어디지? 나는 지금 뭘 하고 있는 거지?’라는 생각과 갑작스레 만난다. 내가 아닌 다른 사람들을 위해 열심히 살아왔던 슈퍼맨들이 흔히 겪는 과정이다. 이때 나를 위한 이기심이 필요하다.이기심(利己心)은 억

최근 다양한 전공자들이 모여 한의학 연구에 대해 얘기할 기회가 있었다. 이 과정에서 논의된 많은 이슈 하나가 계속 머릿속을 떠나지 않았다. 그것은 한의학의 장점으로 “전인적”이란 용어를 사용하는 것이 타당한가라는 질문으로, ‘서양의학도 전인적인데 어떻게 이 말을 굳이 한의학만의 특징이라 말할 수 있는가?’라는 문제제기였다. 최근 새로운 연구결과들을 통해 줄 이어 여러 시스템 사이의 연계성(예를 들면, 장과 피부, 장과 뇌, 뇌와 피부, 뇌와 면역 등)의 중요성을 부각시킴에 따라 서양의학에서도 (그 결은 다르겠으나) 전인적이란 용어가

어흥! 임인년, 호랑이의 해가 밝았습니다. 2022년에는 더욱 건강을 지키고 나를 아끼는 있는 해가 되었으면 합니다. 저 스스로도 새해에는 요가 수련을 더 열심히 하자고 다짐했지만, 추운 날씨에 몸을 움직이기 쉽지 않네요. 오늘은 누워서 쉽게 몸의 열을 올릴 수 있는 자세를 소개해볼까 합니다. 바로 모관 운동! 모관 운동은 말초까지 혈액순환이 잘 되도록 도와주고, 붓기를 빼는데도 효과적입니다. 요가 수련에서는 주로 마무리 단계에서 사바아사나(Savasana, 휴식자세) 전에 많이 시행합니다. 이불 속에서도 바로 할 수 있으니 걱정말

CPG 속 월비가출탕의 모습은? (표 1 참조)CPG 속 월비가출탕은 어떤 모습일까? 총 6가지 CPG에 월비가출탕이 등장한다. 대부분 고전의서에서 언급하였던 피수(皮水)에 준하는 임상활용을 담고 있다.피부과 질환 관련 권고가 일단 눈에 띈다. “만성 가려움 진료가이드라인”에서는 ‘한방약은 만성가려움에 유효한가?’라는 임상질문에 대해 난치 상태로 여겨질 시 한방약 사용을 고려해도 좋다고 생각한다고 제안하면서 월비가출탕을 비롯한 대시호탕가감, 황련해독탕, 사물탕, 보중익기탕, 온청음, 시령탕 등을 활용해 볼 수 있다고 언급했다. “알

육장과 육부주지하다시피 육장과 육부의 역할은 서로 다르다. 우선 육부에서는 음식물에서 영양분과 수분을 섭취하고 찌꺼기인 대소변을 배설하는 역할을 담당한다. 반면에 육장에서는 육부에서 들여온 음식물 속에 들어있는 에너지를 이용해서 우리 몸에 필요한 열에너지와 운동에너지로 바꾸는데 관여한다. 이 과정에서 대사가 이루어지고 대사량에 비례해서 혈액순환이 이루어진다.육장에는 많은 양의 혈액이 지나가고 조직 역시 폐를 제외하고는 액체로 가득 차 있는 반면에, 육부에는 음식물이나 대소변이 지나가는 비어 있는 통로가 있다. 그래서 『素問 五藏別論