고령 사회에서 중요한 것은 얼마나 더 오래 사는가 하는 것보다 얼마나 삶의 질을 높일 수 있는가 하는 것이다.
삶의 질을 높이기 위한 가장 중요한 방법은 건강이다.
이 책은 우리의 전통적인 한방 특히 ‘동의보감’을 바탕으로 평소에 건강을 어떻게 지킬 수 있는가에 관한 내용을 중점적으로 다루고 있다.
특히 무조건 약으로만 해결하려는 현대인의 약물과다복용을 지양하고 우리 몸이 가지고 있는 본래의 면역력과 자연치유능력을 회복할 수 있는 방법을 소개했다.
또 국내 최초 실버도서로 부모님세대들이 읽기 편리하게 글자 크기를 키웠고, 재미있는 이야기와 삽화로 눈의 긴장감을 풀어준다.
이 책을 감수한 이진혁 씨는 동국대 한의대 출신으로 현재 서울 중구 코아한의원 원장으로 있다.
값 1만5천원, 문의 02)588-0283
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