요즘 밥상의 혁명을 논하는 책이 쏟아져 나온다. 김진돈 박사의 『식탁위의 위대한 혁명 사계절 웰빙 식품』도 그런 부류의 책 중 하나다.

이 책은 특히 “무슨 음식을 먹으면 좋아요?”라는 환자의 일상적인 질문에 한의사인 저자가 음식재료를 계절별로 정리하고 먹으면 질환별, 체질별로 잘 먹는 방법과 주의할 점으로 나눠 친절하게 설명하고 있다.

아울러 매일 마주 대하는 음식이 가지는 성질과 미용과 건강에 미치는 효과를 공부할 수 있다는 점도 한의학 음식문화 개론서로서 손색이 없는 책으로 추천하고 싶다.

값 12,000원(281쪽)
문의 02)458-6451