이 책은 저자가 2002~2003년 교통방송의 ‘한방과 건강’ 출연당시 진행했던 방송내용과 몇몇 신문에 기고한 내용들을 모아 정리한 것이다.
저자는 이 책에서 평소 독자들에게 제안하고 싶었던 건강법과 건강상식들을 한의학적 관점에서 풀어 설명했다. 저자는 이 책에서 “건강은 조그만 실천에서부터 시작되며 실천도 무엇을 어떻게 해야 하는지를 아는데서 시작한다”고 말한다.

이 책의 구성은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 질환들을 내과질환, 성인병, 변비와 비만, 신경정신과질환, 부인과질환으로 나눠 증상과 원인, 예방법에 대해 알기 쉽게 서술해 이해를 도왔다. 또 책의 마지막에는 춘곤증, 코피, 다혈질, 어혈, 웃음의 건강학, 똥으로 본 건강, 체취로 아는 건강, 금연을 위한 6가지 필요사항 등 상식적으로 알아야 할 건강정보를 수록했다.
지은이 박경수 원장은 동국대 한의대 출신으로 현재 서울 서초구 박경수한의원장으로 있다.

값 1권 1만2천원, 2권 1만1천원
문의 02)2666-7771