CPG 속 시호계지건강탕의 모습은? (표 1 참조)CPG 속 시호계지건강탕은 어떤 모습일까? 총 5가지 CPG에 시호계지건강탕이 등장한다. 원 처방의 창방의도였던 지연성 감염상태 보다는 정신신경계 문제로 여겨지는 영역에서의 활용이 주로 이루어지고 있으며, 원 조문에 등장했던 증상 중 하나인 갈증(구강건조)에 대한 효과를 활용한 제안도 눈에 띈다.먼저, 원 창방의도를 반영한 내용을 살펴보자. “임신 수유와 약 대응 기본 매뉴얼(개정판)”에서는 임신 시 감기에 활용할 수 있는 처방 중 하나로 시호계지건강탕을 언급했다. 이 외, 향소산,

오늘의 주인공은 바로 시호계지건강탕(柴胡桂枝乾薑湯)이다. 시호계지건강탕은 중국 한대(漢代) 『상한잡병론(傷寒雜病論)』에 처음 등장했다. 당시, 감염질환 발병 후 염증이 장기화되거나 잘못된 치료법 적용에 의해 괴병(壞病)이 발생하여 탈수경향을 보이게 되고, 정신적으로 안정감을 찾지 못하는 경우 사용할 수 있는 처방으로 제안되었다. 이후 『상한잡병론』의 그 적응증이 그대로 유지되며 몇몇 의서에 기록되다가 여러 임상의사들의 경험이 축적되며 적응증이 보다 확대되었고 최근에는 원 적응증인 지연성 감염상태 보다도 초조, 불안이 동반된 정신계

정보통신기술(ICT)의 역사는 생각보다 길지 않다. 1991년 유럽입자물리연구소(CERN)에서 개발된 월드와이드웹은 전세계적 규모의 데이터 흐름을 최초로 구현해내었다. 정보의 보관 장소인 노드(node)와 노드를 잇는 무형의 연결(connection)이 만들어진 것이다. 연결은 노드의 제곱으로 성장한다. 노드가 많아질 수록 그 연결은 더욱 더 복잡해지고, 그 안에서 비선형적인 형태들이 관찰되며 예상외의 가치가 만들어진다. 창발을 위해서는 노드의 수가 많아져야 한다. 2007년 아이폰의 출시와 함께 시작된 스마트폰의 대중화는 모든 개

체온을 변화시키는 신경 효과기기전인간은 항온동몰이기 때문에 체온을 일정하게 유지해내야 하며, 그러기 위해서 시상하부의 온도중추에서 체온이 너무 높거나 낮음을 감지하면 적절한 체온 감소과정 혹은 체온 증가과정을 시작한다.체온이 너무 높아질 때 인체의 열을 감소하기 위해서 3가지 중요한 기전을 사용한다.1. 혈관 확장. 인체의 거의 모든 부위의 피부혈관이 강하게 확장된다. 이것은 후시상하부에 위치하여 혈관수축을 일으키는 교감신경성 중추를 억제함으로써 일어난다. 완전한 혈관 확장은 피부로 이동되는 열의 양을 8배 정도 증가시킬 수 있다.

건강증진 중에서 특히 ‘사람의 행동을 어떻게 개선할 것인가’라는 고전적인 질문에 답하기 위해 기술의 발전에 따라 새로운 방법들이 등장하는 것은 자연스러운 흐름이라 하겠습니다. 최근에 무척 자주 등장하는 단어가 ‘디지털 헬스케어’일 텐데요, 이 글은 그 중에서도 주로 모바일 앱(애플리케이션, application)에 관한 것입니다. 모바일 앱이 쓰이는 분야는 실로 광범위하기에, 특히 건강한 식생활 실천과 규칙적인 운동을 보조하는 앱을 중심으로 이야기해 보겠습니다.다이어트, 식생활 관리를 돕기 위해서는 진료실에서도 예전부터 ‘식사일기

일주일 정도의 전국적 폭우 기간이 지나고 나니 국소 지역에 집중되는 호우가 내리기 시작했다. 그러다 보니 가끔 번개와 천둥을 동반하는 비가 내리기도 해서, 어린아이나 반려동물을 기르는 집에서는 그 큰 소리에 놀라 무서워하는 것을 달래주어야 할 때도 많을 것이다.최근에 개봉한 영화 중에는 북유럽 신화의 천둥신이 주인공인 영화가 있다. 익히 아는 상업영화 스타일의 잘생기고 근육질 배우가 나와 히어로 역할을 하는 영화지만, 원래 북유럽에서 토르는 오딘과 어깨를 나란히 할 정도의 추앙받는 신이었다고 한다. 천둥 번개라는 위압적인 자연 현상

주말이 다가오면 고민이 시작된다. 이번주는 뭘 하면서 아이와 알찬 시간을 보낼 수 있을까…정말 알찬 시간을 원했다면 미리 계획을 했어야 마땅하지만 개원의의 주중은 녹록치 않다. 하루종일 진료를 하면서 여러 가지 행정처리를 해야 한다. 급여 정산, 필요 물품 주문, 약재 상태 점검, 직원 요청사항 해결 등등. 작은 업체의 대표이지만 해야 할 일이 많다. 가만히 앉아서 진료만 할 수 있다면 얼마나 좋을까만 그것은 상상 속의 일이다.그 와중에 딸래미는 초등학교 1학년이기 때문에 학교생활에 잘 적응하고 있는지, 혹여나 말하지 못하는 부분이

2020년 2월 이후 코로나가 유행한지도 벌서 2년이 넘어가면서 일상생활에 많은 변화가 있어왔다. 아이를 키우는 부모들의 일상도 많은 변화가 있었지만 어린이들의 일상도 이전과는 다른 삶이 되었다. 환경이 바뀌고 아이들의 건강과 체형에도 많은 변화가 있어 이전과는 다른 질환으로 내원하는 어린이 들이 늘어났다.이전에 내원하는 소아 환자들의 질환은 비염, 식욕부진, 성장 등의 질환으로 내원했다면 요즘에 소아환자들은 코로나로 인한 2년간의 생활의 변화로 소아비만환자들이 많이 내원하고 있다. 소아 비만이라고 하면 보통은 아이들 살좀 찔 수

화상 및 외상치료에 대하 치험례를 이번부터 민족의학신문에 개재하게 된 자연재생한의원 조성준 원장입니다.저희 한의원은 2005년부터 17년이 넘는 시간 동안 주로 화상, 동상, 욕창, 피부괴사 등 외상환자들을 치료하고 있으며, 피부이식수술이 필요하다는 환자들을 수술하지 않고 치료하고 있습니다. 다행히 대부분의 경우에 성공적으로 외상치료를 완결하였으며 수술적 처치보다 후유증이 적어 환자의 치료결과에 대한 만족도가 높습니다.오랫동안 상처를 치료하다보니 화상, 동상, 욕창, 피부괴사 등의 상처는 상처가 발생한 원인이 다르더라도 상처가 회복

중심체온체온을 일정하게 유지한다는 것은 신체중심부 즉 중추신경계, 흉강, 복강, 골반장기들의 온도를 일정하게 유지함을 말하는 것으로, 신체중심부의 온도를 중심체온(core temperature)이라고 한다. 인체 모든 부위의 온도가 동일하거나 일정한 것이 아니며 특히 손발은 주변온도나 신체활동의 영향을 많이 받는다. 체온조절의 목표가 되고 정상체온이라고 말하는 것은 중심체온을 말하는 것이다. 중심체온은 직장온도가 대표적이라고 할 수 있는데, 방법상의 번거로움으로 통상적으로 구강온도 혹은 겨드랑이온도를 측정한다. 하지만 이들은 중심체

여러분은 삶이 균형을 이뤘다고 느낄 때가 언제인가요? 비어있지도 너무 꽉 차지도 않은, 여유로우면서도 에너지 넘치는 삶을 저는 균형이라고 생각합니다. 일과를 마치고 저녁에 요가 수련을 한 뒤 가벼운 몸과 평화로운 마음으로 침대 위에 누워있을 때 저는 행복을 느낍니다. 이러한 순간이 균형을 통해 느끼는 행복 아닐까요? 요가에서는 이러한 상태를 산스크리트어로 사트바(Sattva)라고 합니다. 안정감 또는 자연 모든 것의 밝고 순수하고 선한 특성을 의미합니다.요가아사나 중에서 이 사트바를 경험할 수 있는 자세가 바로 오늘 배워볼 프라사리

8체질의학을 창시한 동호 권도원 선생께서, 2022년 6월 30일 오후 5시 30분경에 자택에서 세상을 떠나셨다. 이로써 창시자의 시대가 저물었다. 권도원 선생과 같은 시대를 호흡할 수 있었음에 깊이 감사드린다. 삼가 고인의 명복을 빈다. 체질의학체질의학은 한반도의 의학이다. 반도는 대륙과 해양, 해양과 대륙을 이어주는 통로이다. 나는 한반도가 키1)라고 생각한다. 해양에서 대륙을 향한 키(key)이면서 대륙에서 해양으로 뻗는 키(舵) 역할을 할 수도 있다. 중국의학의 전통을 바탕으로 조선에서 허준의 『동의보감』2)이 탄생했다. 이

체질침 처방(formula)은 각 체질의 내장구조를 기반으로 추출된 장부방(臟腑方)과 자화(自火)와 상화(相火)를 조절하는 자율신경조절방으로 나뉜다1). 장부방은, 해당 체질의 내장구조에서 중간장부는 제외하므로 각 체질에서 장부방은 여덟 개가 있다. 자율신경조절방은 8체질을 크게 교감신경긴장형과 부교감신경긴장형으로 나누고, 자화와 상화의 관계를 조절하는 처방인데, 자화는 심방(Ⅲ')과 소장방(Ⅳ'), 상화는 심포방(Ⅲ")과 삼초방(Ⅳ")을 통한다. 이런 개별적인 처방 중에서 장부방을 단독으로 사용2)하거나, 두 개 이상으로 여러 개

일반적인 동네 한의원에서 65세 이상의 환자가 많은 증상의 개선을 바란다면 처방의 선택에 고민이 되곤한다. 학부시절 환자의 약처방에 통증, 수면, 대소변중 하나이상이 개선이 되면 만족한다는 교수님의 조언이 생각나지만 많은 이 3가지중에 하나라도 개선시키기 만만치 않다. 10년 전 얘기부터 시작하는 환자의 많은 정보에서 진짜정보와 가짜정보를 찾아야 하고 환자의 인생을 들여다 보며 지금의 증상이 발생하게 되는 원인을 찾아야 하지만 진료경험이 많지 않은 상태에서는 쉽지않은 과정이다.수많은 정보들중에 진짜 정보와 가짜정보가 있고 그것을 구

읍내에서 우리 마을로 들어가려면 작은 다리로 섬진강을 건너야 한다. 그 다리를 지날 때 한눈에 들어오는 하늘과 지리산, 섬진강과 백로 등이 어우러지는 그 경관이 항상 아름다워서, 시골 사는 불편함도 잊게 되고 서울 사는 친구들의 아파트값을 부러워하는 마음도 누그러지곤 한다. 다리에는 여러 괴담도 있어서, 부부싸움을 하던 중년 부부가 홧김에 차를 다리 난간에 들이받았다가 강으로 떨어져 물에 빠지는 바람에 둘 다 사망했다는 등의 소문도 곧잘 들렸다. 밤에 혼자 컴컴한 다리를 건널 때면 혹시나 그때 깊은 강에서 죽었다던 그 귀신들을 보지

CPG 속 시박탕의 모습은? (표 1 참조)CPG 속 시박탕은 어떤 모습일까? 총 7가지 CPG에 시박탕이 등장하는데, 그 활용범위가 호흡기내과 영역, 특히 천식 부문에 집중된 경향을 보인다. 그동안 시박탕의 천식 관련 임상 증례보고가 다수 축적되어 왔으며, 이를 토대로 무작위대조 임상시험 역시 진행되어 왔다. 이를 반영한 것일까? “호흡기질환 치료용 의약품의 적정사용을 목적으로 한 가이드라인”에서는 시박탕을 기관지천식, 스테로이드 의존성 천식에 사용할 수 있다고 제안했다. 다른 CPG의 내용도 종합하자면 특히 스테로이드 의존성 천

제주에 놀러오는 사람들은 “흑돼지 어디가 맛있나요?”라는 질문을 많이 한다. 그럴 때마다 나는 “제주도 돼지는 다 맛있어요~굳이 흑돼지 아니어도 다 맛있어요~”하고 답하곤 하는데, 물어보시는 분들은 실망을 하는 눈치다. “제주 살다보니 이 집 흑돼지가 최고더라구요~~!!”같은 답을 기대하셨던 것 같다. 하지만 정말로, 제주도 돼지고기는 흑백 관계없이 다 맛있다.제주 토박이들은 “무사 흑돼지? (왜 흑돼지?)”라고 하면서 아무 돼지고기나 먹자고 하는 경우가 많다. 육지에서 오신 분들은 속상한 반응이 아닐 수 없다. 하지만 막상 추천맛

자연과 인간지금까지는 자연과 인간의 유사한 점을 통해서 한의학 이론을 설명해보았다. 가장 중요한 요소는 역시 열과 물이다. 하나만 덧붙이자면 불균등한 가열로 인해서 생기는 냉각과 가열이이고, 이로 인해서 생기는 압력의 차이다. 즉 압력이라는 요소이다. 열과 물과 압력으로 인해서 팽창과 수축, 상승과 하강 그리고 열순환이 생긴다. 이들을 설명하면서 온도, 습도, 압력 뿐 아니라 밀도, 비열, 열용량, 증발, 잠열 등등 다양한 물리적인 개념들을 동원하여 소개해보았다.필자가 하고 싶었던 이야기는 고대인들이 남긴 오행의 분류와 상생상극,

사람이 살다 보면 좋은 일만 있을 수는 없다. 힘들고 짜증나는 것도 견뎌야 하는 것이 인생이고, 그런 가운데 기쁘고 즐거울 거리를 찾아 마음을 다독이며 사는 것이 사람의 삶이다. 그러나 그 어느 쪽에만 치우쳐도 몸과 마음이 상한다. 이제마 선생께서 양인은 애노지심(哀怒之心)을, 음인은 희락지심(喜樂之心)을 주의하라고 한 이유가 거기 있을 것이다.주역에도 기쁜 상황을 나타내는 괘가 몇 개 있는데, 그 중 하나가 태괘이다.태괘의 괘사는 다음과 같다. 兌 亨 利貞彖曰 兌說也 剛中而柔外 說以利貞 是以 順乎天而應乎人 說以先民 民忘其勞 說以犯

우주는 빅뱅(Big Bang)한 후에 계속 팽창하고 있다는 것이 현 인류가 가진 일반적인 우주론이다. 그런데 빅뱅 이전에 대한 설명은 아주 곤혹스러운 주제이다. 그래서 신(神)과 창조주가 등장했지만, 그렇다면 ‘그 창조주는 어디에서 왔는가?’라는 질문을 해결해야만 한다.1) 그러다 뫼비우스 띠처럼 매번 ‘답을 알 수 없는’ 원점으로 돌아오게 된다. 겨자씨 비유예수께서 제자들과 나눈 겨자씨 이야기는 예수의 비유 가운데 하나로, 마태복음 마가복음 누가복음 등 공관 복음서에서도 보이고, 또 도마복음서2)에도 있다. 이 이야기는 비유로써