고대인들은 왜 濕이라는 용어를 사용했을까?일반적으로 濕하다고 하면 공기 중에 수증기가 많이 포함된 상태를 의미한다. 그런데 한의학에서는 인체의 생리•병리적 상태를 의미하는 용어로 濕이라는 단어를 사용하고 있다. 분명히 물을 의미하는 水라는 단어도 있지만, 濕이라는 용어를 水라는 용어와 구별해서 따로 사용하고 있다. 사용하고 있는 정도가 아니라 너무 흔하게 사용된다. 脾主濕, 太陰濕土, 濕痰, 濕熱, 風濕, 寒濕, 利水滲濕, 芳香化濕, 祛風除濕, 淸熱燥濕 등등 생리, 병리, 치법에 걸쳐 濕이라는 용어는 너무나 흔하게 등장한다.하지만

코로나19 하루 확진자수가 20만 명을 넘어섰다. 2020년 1월 국내에 코로나19가 처음 유입된 이후 최대 수치를 하루가 다르게 경신중이다. 대부분의 확진환자는 자신의 감염경로를 알 수 없고, 주변에 코로나19에 확진된 사람이 없는 경우를 찾아보기 힘들 지경이다. 오미크론 변이가 중증화율이 낮다는 판단 하에 정부는 대부분의 확진환자를 “재택치료”하는 것으로 방침을 변경했다. 예전에도 “재택치료”를 하는 경우가 있었으나, 보건당국의 모니터링 없이 자신의 건강을 자신이 지켜야만 하는 것이 현실이다. “개인방역체제 시대”가 막을 올린

삶에는 수많은 선택과 결정, 외면과 포기의 순간이 있다. 그런 순간들을 거쳐서 삶은 이어진다. 늘 다니던 익숙한 길로 향하다가 문득 다른 길을 따라가고 싶어진다. 그러다가 새로 선택한 그 길이 기존의 길보다 훨씬 여유롭고 수월하다는 것을 알게 되기도 한다. 하지만 반대의 경우가 되는 때도 많다.어제 퇴근길에 늘 다니던 양재대로가 꽉 막혔다. 라디오에서, 구룡마을에서 발생한 화재 때문이라고 알려준다. 그래서 남부순환로 쪽으로 우회해서 집에 갔다. 공부가 심하게 막힐 때, 노력에 비해서 성과가 지지부진할 때도 우회로를 생각한다. 퇴근길

74세 여성.뇌경색으로 인한 좌반신소력으로 발병 이후 2개월째 한방병원에서 재활치료를 진행하고 있다. 재활치료 초반에 비해 최근 회복의 속도가 느려져 우울한 모습을 보이고 있었다. 급기야는 회복에 대한 걱정을 하다가 이틀 연속 잠을 자지 못했다고 한다.원래 복용 중이던 처방은 모두 유지한 채 A 엑스제를 하루 2회 복용하도록 처방했다.3일 뒤 낮시간 동안 우울한 모습이 감소하기 시작했으며, 4시간 정도를 푹 잤다고 했다. 복용 5일 후부터는 6시간 이상 수면이 가능했으며, 우울감도 편해졌다. 수면이 편해져 복용을 중단하려

권력을 오래 쥐고 있다보면 사람이 변한다. 이것은 뇌과학으로도 증명된 이야기이다. 권력을 가진 사람은 상대방의 감정을 헤아리는 거울뉴런이 잘 활성화되지 않는다고 한다. 역지사지의 정신이 없어지며 아래를 내려다보지 않게 되는 것이다. 독재자가 위험해지는 것은 바로 그런 이유 때문이다. 오랫동안 권력을 쥐고 있으면 그것이 당연해지며, 자기 외의 다른 사람은 올바른 결정을 내리지 못한다는 오만에까지 찌들게 된다.주역에도 이와 같은 상황을 나타내는 괘가 있다. 바로 지화명이다.지화명이의 효사는 이러하다. 明夷 利艱貞彖曰 明入地中明夷 內文明

횡격막 위와 아래필자가 여러 번 ‘인체전면에서는 따뜻한 기운이 상행하고 인체후면에서는 차가운 기운이 하행한다’고 이야기했을 때 이런 의문점이 드는 독자들이 있었을 것 같다. 인간은 직립보행을 하기 때문에 횡격막 위가 인체의 윗부분이 되지만, 가령 네발짐승들에게 있어서도 역시 횡격막 위가 몸체의 윗부분이라고 할 수 있을까? 라는 질문이다. 만약에 경락의 운행이 인간에게서만 적용이 되고 네발짐승들에게는 적용되지 않는다면 경락이론이 보편적인 의미를 갖는다고 할 수 없을 것이다.결론부터 말하자면 지구에서 따뜻한 공기가 상행하는 것이나 인체

Q. 최근에 대법원에서 IMS(근육 내 자극 치료법) 시술은 침술행위와 유사하다고 결론 내렸고, IMS를 시술했던 의사에게 무죄를 선고했던 원심을 파기했다고 들었습니다. 환자 입장에서는 통증이 있어서 통증의학과를 가면 가끔 의사 선생님이 한의사 선생님이 놓는 것과 비슷하게 침 바늘을 꽂고 치료하는 것을 본 적이 있었는데요. 환자 입장에서는 이런 치료를 해 줄 수 있는 사람이 더 줄어든 것이니 안 좋은 것 아닌가요? A. 환자 입장에서는 그렇게 생각할 수도 있겠군요. 하지만 침술은 대한민국 의료법상 한방 의료행위로 분류되어 있으며,

여러분은 건강증진(health promotion)이라고 하면 무엇을 떠올리시나요? 대표적으로 건강한 식생활이나 규칙적인 운동, 금연 같은 것들이 있겠습니다. 초기 건강증진 이론에 따른 프로그램들은 개인의 행동을 어떻게 하면 더 효과적으로 교정할 수 있을 것인가에 초점을 맞추어 왔습니다. 한때 개인 행동의 변화는 의사의 역할과는 별개라고 이해되었던 적도 있죠. 하지만 이제는 그렇지 않으며, 건강증진은 의료인을 포함해 많은 보건의료 인력에 의한 연구와 실천을 통해 체계화되고 있는 기술적인 분야이기도 합니다. 오늘날 건강 상태에 영향을

키스마트폰의 리더는 스티브 잡스와 애플의 아이폰(iPhone)이다. 애플은 혁신의 아이콘(icon)이기도 하여, 2007년에 첫 아이폰을 출시한 이래로 내놓는 제품마다 열광적인 반응을 이끌어냈고, 15년이 흐른 지금까지도 여전히 충성스런 고객을 거느리면서 스마트폰 분야에서 50%가 넘는 독보적인 시장점유율을 자랑하고 있다.혁신이란 이전의 묵은 풍속, 관습, 조직, 방법 따위를 완전히 바꾸어서 새롭게 하는 것이다. 리더는 혁신가이면서 키를 쥔 사람이다. 리더는 키(key)로 새로운 영역의 문을 열고, 키(舵)로 새롭게 다른 방향을 개

입춘도 지났다는데 연일 한파가 이어지는 중이다. 확진자는 쏟아져나오고 오미크론이 감염 우세종이 되어가는 가운데, 조심스럽게 이제 더 이상 코비드 19라고 부를 수 있나 싶기까지 한 이 코로나 바이러스와의 동거가 시작되었다는 예측이 나온다. 물론 인간이 그것을 좋아하든 싫어하든 받아들이든 말든 상관없이 말이다.이미 다 되어 더 이상 손을 댈 필요가 없을 때가 있다. 영하의 한겨울에 쌓인 눈을 치우는 것은 어렵지만 햇빛이 내리쬐는 영상의 기온에는 그냥 가만히 놔둬도 눈이 녹아 없어진다. 뇌수해괘는 이러한 상황을 나타내는 괘이다.해괘의

팔다리에서 경락의 유주방향한의학이야기 15,16편에서 음경락이 인체의 전면에서 상행하고 양경락은 인체의 후면에서 하행하는 이유에 대해서 소개를 했었다. 다시 한 번 소개하자면, 인체 전면에는 열생산이 많이 이루어지고 큰 혈관들이 많이 지나가는 반면에, 인체 후면에는 열생산이 적게 이루어지고 큰 혈관들과 거리도 멀다. 그래서 인체 전면에서는 熱, 風, 濕 세 가지 기운이 상승하는 환경이 마련된다면, 인체 후면에서는 寒, 火, 燥 세 가지 기운이이 하행하는 환경이 마련되기 때문에 음경락이 인체 전면에서 상승하고 양경락은 인체 후면에서

CPG 속 소풍산의 모습은? (표 1 참조)CPG 속 소풍산은 어떤 모습일까? 총 5가지 CPG에 소풍산이 등장한다. 이 중 4건이 아토피피부염에 따른 습진에 대한 언급이었다.가장 구체적인 근거와 추천안을 제시한 것은 “아토피피부염 진료가이드라인 2018”이었다. 현재까지 아토피피부염 관련 이중맹검 무작위대조 시험이 진행된 대표처방이 ‘소풍산’과 ‘보중익기탕’임을 밝히면서 소풍산은 스테로이드와 같은 항염증외용약을 이용한 치료를 진행했음에도 증상이 나아지지 않았던 증례에 대한 임상시험이 이루어졌고, 그 결과 유의한 증상개선 효과가 있

동호(東湖) 권도원 선생의 체질침(Constitution-Acupuncture) 논문은 모두 네 편이 있다. 그리고 이필자의 논문에 체질침과 관련하여 중요한 내용이 담겨 있다.1) 「62 논문」권도원 선생이 자신의 눈병을 스스로 치료하게 된 계기로 체질침을 고안한 것이 1958년 말에서 1959년 초라고 추정한다. 자신이 만든 체계에 대한 기대감이 동무 이제마의 탄신일을 기념하여 1959년 4월 26일자 동아일보에, 사상의학회 부회장 권항전(權巷全)이라는 이름으로 기고한 「사상의학의 창시자」에 잘 표현되어 있다. 표면적으로 그는 동

요가 아사나(asana, 자세)는 앉아서 하는 자세, 서서 하는 자세로 나눌 수 있다. 초보일수록 앉은 자세 위주로 수련을 시작하는데, 그 중에서 단다아사나(Dandasana, 막대기 자세)는 앉은 자세에서 기본이 되는 동작으로 척추의 중립을 맞추고 전굴 자세를 익히는데 중요한 역할을 한다. 보기에는 쉬워 보이지만 오래 유지하기가 만만치 않다. 땅에 꽂아 놓은 막대기처럼 단단하고 바르게 앉을 수 있는지 점검하며 모두 함께 몸의 감각을 깨워보자. 자세 난이도 ★☆☆효과척추와 복부, 하지의 근육을 강화시킨다. 불안과 감정 기복이 심한

Q. 현재 한의과대학교를 다니고 있는 학생입니다. 오장육부 및 해당 경락마다 활성화되는 특정 시간대가 있다고 배웠고, 그 시간대에 따라 치료법도 바뀌어야 한다고 배웠습니다. 심지어 침구 수기법의 보사법 중에 오전에는 오른쪽으로 침을 돌리는 것이 보법이 되지만 오후에는 왼쪽으로 돌리는 것이 보법이 되는 것도 있다고 합니다. 그럼 같은 시간대에 지구 반대편에 있는 환자는 어떻게 치료해야 되는 건지 오히려 의문이 생기고, 이걸 어떻게 해석해야 할지 잘 모르겠는데? 현대에는 이런 이론을 어떻게 쓸 수 있나요? A. 자오유주침법, 그리고 특

사람의 일생과 경락우리 몸의 복부에는 음경락이 흐르고 있기 때문에 따뜻하고 압력이 낮고 습윤한 환경이 조성되는 반면, 우리 몸의 등쪽에는 차갑고 압력이 높으며 건조한 환경이 조성이 되고 있다. 압력이 낮은 환경이 조성되기 때문에 복부가 말랑말랑하게 되고, 압력이 높은 환경이 조성되기 때문에 등쪽은 딱딱하게 된다.사람이 엄마 뱃속에서 태어날 때는, 체온은 따뜻하고 피부는 습윤하며 몸은 말랑말랑하게 태어난다. 그러다 나이가 들고 노인이 되면 체온은 내려가고 피부는 건조해지며 몸은 딱딱해진다. 따뜻한 것은 少陰이라고 하고 말랑말랑한 것은

수다맨 강성범과 달인 김병만은 다른 방식으로 웃긴다. 강성범은 입 김병만은 몸이 무기다. 찐빵이라는 별명을 가졌던 고(故) 최희준과 언니로커 김경호는 음역대가 다른 가수이다. 방송인 이성미와 박미선의 분위기는 사뭇 다르다. 강호동이 이윤석처럼 되거나 반대로 이윤석이 강호동처럼 되기는 거의 불가능할 것이다. 두 사람은 체형 성격 식성 태도 재능 모든 면에서 다르다. 체질을 간단하게 말한다면 ‘다름’이다. 앞에 나열한 사례처럼 현저하게 다른 사람을 모델로 해서 비교해보면 다름이 금방 이해된다. 그런데 ‘그 다름이 바로 체질의 차이 때문

겨울이 깊어지고 추위가 한창일 때면 항상 따뜻할 때가 그립다. 날이 추우면 사람 마음도 추워지고 부정적인 생각도 많아지기 마련이다. 추운 날이 많은 나라 사람들이 대체로 우울하고 부정적인 경향을 갖는 반면, 따뜻한 나라 사람들이 게으를지언정 낙천적이고 유쾌한 기질을 갖는 것을 보면 사람이 온도에 얼마나 큰 영향을 받는지 알 수 있다.동지가 지나면 다시 해가 조금씩 길어지듯, 음이 극에 달하면 다시 양이 고개를 드는 것이 세상 이치다. 주역에도 그런 모양의 괘가 있다. 지뢰복 괘다. 복괘는 가장 아래에 있는 양효 하나를 제외하고는 모

28세 남성.모야모야병으로 인한 뇌출혈로 좌빈신소력이 있어 본원 외래에서 침구치료와 재활치료를 받고 있는 환자이다. 침구치료를 위해 팔다리를 걷었는데, 여기저기 피부를 긁은 자국을 볼 수 있었다. 어떻게 된 일인지 물어보니 초등학교 시절부터 아토피피부염이 있어 종종 피부과에 다녔었는데, 여름이라 더워서 그런지 (매년 여름 증상이 심해졌다고 함), 최근 다시 증상이 심해 피부를 긁을 수 밖에 없었다고 한다.피부를 살펴보니 피진은 붉은 편이며, 피부는 약간 습윤한 경향을 보인다. 피부에 손을 대어보면 열감이 느껴진다. 이에

수경락과 족경락수경락과 족경락의 나뉨은 인체 전면으로 흐르는 음경락과 인체 후면으로 흐르는 양경락을 인체의 상부와 하부로 쪼개놓았다고 생각하면 편하게 이해할 수 있다. 인체 상부에 흐르는 경락이 수경락이 되고 인체 하부에 흐르는 경락이 족경락이 된다.고대인들이 수경락과 족경락을 나눈 기준을 보면 경락에 흐르는 기운의 차이보다는 경락과 연결된 장부의 위치나 운동성의 차이를 통해서 나눈 것임을 알 수 있다. 즉 수경락과 족경락을 나누는 기준은 경락과 연결된 ‘장부’가 된다.가장 중요한 기준은 장부의 위치라고 할 수 있다. 육장을 나누는